Gesundheitssport
Unser Angebot in der Übersicht
Rückenfitness/Starker Rücken für den Alltag/Standfest durch den Alltag
Yoga und Pilates
Meditative Bewegung angeglichen an TaiJi und QiGong
Radfahren/Wandern
Bei Interesse an unserem Gesundheitssportangebot meldet euch bitte
bei Mario per E-Mail unter [email protected]
Wir bitten um Beachtung, dass sich unser Gesundheitssportangebot vom Reha-Sport unterscheidet. Derzeit bieten wir KEINEN Reha-Sport an.
*Trainingszeiten: Alle Angebote finden in Westerjork 38 A, 21635 Jork statt.
Bitte im Belegungsplan die richtige Sportstätte auswählen.
Mario Veichtlbauer - Abteilungsleitung
Mobil: 0171 4030648
E-Mail: [email protected]
Solveig Seliger-Wahlen - Stellvertretende Abteilungsleitung
Abteilung Gesundheitssport
Wenn Spaß und Gesundheit eins werden
Egal ob Rückenfitness, Yoga oder Pilates – zentrales Ziel im Gesundheitssport ist die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes
Unser Angebot
Gesunde Bewegung in allen Altersgruppen.
Es werden Gesundheitsressourcen wie Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordination trainiert.
Was uns ausmacht
Gesundheitssport können alle betreiben:
- quer durch alle Altersgruppen
- egal, ob Bewegungseinsteiger, Wiedereinsteiger oder passionierte Sportler/in
- oder Personen mit speziellen Risiken, die präventiv etwas für sich tun oder ihre Gesundheitsprobleme aktiv angehen wollen